食事なし

きのう食べた甘いもの 生姜飴１個

今朝１７日（０：２５）の、

体重　７５．２ｋｇ　　（前日比：－１．０ｋｇ） 体脂肪率　２３．４％　（前日比：－０．６％）

へそ周り　９５．０ｃｍ　（前日比：－１．０ｃｍ）

でした。

おとといに引き続き、食事をしていません。 水分以外に唯一食べたものは上記の生姜飴１個のみです。

今日は新宿までお出かけです。 連れがいるので、お昼ご飯は食べることになります。

軽くそばでもすするつもりです。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。