食事なし

きのう食べた甘いもの 生姜飴1個

今朝17日(0:25)の、

体重 75.2kg  (前日比:-1.0kg) 体脂肪率 23.4% (前日比:-0.6%)

へそ周り 95.0cm (前日比:-1.0cm)

でした。

おとといに引き続き、食事をしていません。 水分以外に唯一食べたものは上記の生姜飴1個のみです。

今日は新宿までお出かけです。 連れがいるので、お昼ご飯は食べることになります。

軽くそばでもすするつもりです。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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