BMIは標準体重と言っているけど、今年最高の体重になった

ぜいたくな話かもしれません
BMIは標準体重です
が、今年最高の体重になりました

夜食をしてから寝る習慣が、あるとかないとか

処方されている常用薬を飲むと食欲が湧くんです
寝る前に飲むお薬

飲んですぐにおふとんに入ればどうってこと無いんですけど、
お薬飲んで効き目が出てくるまで起きていると食欲もわくんです

で、ちょいとつまみ食いしちゃったら、もう止まらない
3食分くらい食べます

なので、処方薬飲んだらすぐにおふとんに入るようにしてます

きのうは、Youtube見ちゃってたんで、食べちゃいました
あーあ。