高カロリー摂取なのに、体重が減った。なぜ？

きのうふ菓子の特大袋を買って来ました。

はじめは、50gだけ食べようと思い、

しっかり計量して食べたのですが、

もっと食べたいという衝動に駆られ、

結局一袋食べちゃいました。

一袋で512kcalでした。

お食事一回分に相当します。

今朝17日（1：30）の、

体重　79.0kg　　　（前日比：-0.5kg）

体脂肪率　26.4％　（前日比：-0.5Pt）

へそ周り　96.5cm　（前日比：-0.5cm）

きのうの歩数　6,976歩

きのうの摂取カロリー　3,093kcal

でした。

一昨日に引き続き、高カロリーの摂取です。

なのに体重が減りました。

不思議ですねー

わたしの消費カロリーって、そんなに高いのでしょうか？

今日は摂取カロリー抑え目にしたいと思います。

果たして、体重はどれだけ減るでしょうか？

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。

これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。