横ばい？

今朝３日（６：０５）の、

体重　７６．３ｋｇ　　（前日比：－０．１ｋｇ） 体脂肪率　２４．８％　（前日比：±０．０％）

へそ周り　９１．０ｃｍ　（前日比：－１．０ｃｍ）

きのうの歩数　１７，２８９歩

でした。

横ばい？と思えるほど、

少しずつ数値が減っています。

少しずつの積み重ねが大切ですね。

一気にというのは、体に負担ですから。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。