根性なしな、わたし

今朝28日(2:45)の、

体重 75.3kg  (前日比:+0.7kg)

体脂肪率 25.0% (前日比:+1.0%)

へそ周り 92.0cm (前日比:±0.0cm)

きのうの歩数 5,788歩

でした。

 

ちょっと間食しすぎました。

きのう73kg台を意識していたのに、

間食三昧です。

本当にやる気があるのか疑っちゃいます。

今日から心を入れなおして

しっかりと食事管理をします。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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