寝不足です。

2010 3月 16 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

最近、たくさん寝ようと思うのですが、 5時間から6時間程度で起きてしまいます。

8時間は寝たいです。

今朝16日(1:55)の、

体重 76.3kg  (前日比:±0.0kg) 体脂肪率 25.0% (前日比:+0.1%)

きのうの歩数 3,036歩

でした。

間食をした割には体重が変わっていません。 まあ、夕食抜いていますが。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

スポンサードリンク

 

 





応援ヨロシクです。
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ 


スポンサードリンク
前の記事(Previous)
やけ食い、脱出
次の記事(Next)
間食に、ケーキ2個も!

こちらからコメント送信してください。


コメントはまだありません

  1. No comments yet.