半分戻しました

今朝10日(0:05)の、

体重 76.6kg  (前日比:-1.0kg)

体脂肪率 23.9% (前日比:-0.9%)

へそ周り 95.5cm (前日比:-1.5cm)

きのうの歩数 15,756歩

でした。

身体がまだむくんでいます。

指輪が抜けなくなりました。

体重等、それぞれ減りましたが、

まだまだですね。

今日も体重落としにはげみます。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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