再び増えました

今朝１１日（１０日の２３：００）の、

体重　７７．３ｋｇ　　（前日比：＋０．７ｋｇ）

体脂肪率　２４．７％　（前日比：＋０．８％）

へそ周り　９６．０cm　（前日比：＋０．５cm）

きのうの歩数　１４，４３９歩

でした。

あれー、

また増えてしまった。

きのうもたくさんお昼寝しました。

食べてすぐのお昼寝はいけないと思ってるんだけど、

ねむくてねむくて、つい寝てしまいました。

夜にしっかり寝ておけば、

お昼寝をしなくても良いと思います。

と、言いつつ夜中に「おはよう」してしまっています。

たっぷり寝たので、今日はお昼寝なしかもしれません。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。