またまた減りました。

今朝１２日（４：３５）の、

体重　７６．４ｋｇ　　（前日比：－０．９ｋｇ）

体脂肪率　２４．８％　（前日比：＋０．１％）

へそ周り　９５．０cm　（前日比：－１．０cm）

きのうの歩数　８，９１５歩

でした。

ここ数日、増えたり減ったりで忙しいです。

身体もついていかないのか、やけに眠いです。

きのうは間食をだいぶしたので、

「もしかしたら増えているかも。」

と、思っていたら、９００gも減っていました。

訳わからないです。

ここから「ドスン」と減ってくれるといいですね。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。