ミキサーで撹拌すると、バターコーヒーがおいしい

2016 6月 18 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

やっと手に入れた。

ミキサー。

バターコーヒー作るのに、欠かすことのできないマシンだ。

これで撹拌したバターコーヒーはおいしい。

 

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なぜにミキサーが必要なのかは、本を細部まで読まないとわからなかった。

どうやらスプーンで混ぜたのでは足りなかったのだ。

 

バターコーヒーの作り方

 

上記の動画を見ていただくとわかるように、ミキサーで撹拌しなさいと言っています。

ミキサーで撹拌したバターコーヒーは、いままで飲んでいたバターコーヒーと違って、クリーミーだ。

いままではバターの味だけするコーヒーとでも言うか、とても飲み物とは思えないものだった。

 

このおいしいクリーミーなバターコーヒーは、十分にお腹を満たしてくれる。

シリコンバレー式ダイエットをするのでしたら、ミキサーは必需品である。

 

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今朝18日(0:08)の、

体重 70.5kg   (前日比:-0.9kg)

体脂肪率 22.8% (前日比:-0.9pt)

へそ周り 85.1cm (前日比:-1.7cm)

でした。

 

おかげでプチ断食も成功し、体重等の数値が激減した。

本来こうあるべきだったのだ。

ダイエット方法は細部までしっかり学ぶのがいいと感じた。

 

この調子で行くと、いちにち0.5キロ痩せるもの夢ではない。

あとは日々の食材の調達だ。

きのうキャベツを一玉買ってきた。

今日は茹でキャベツを食べるとしよう。

 

[目標]

7月17日までに

「体重を67kg以下にする」

です。

 

目標まで3.5㎏です。

 

目標日まで一ヶ月を割った。

いちにち0.5キロ痩せる予定だから、1週間あれば十分かも。

期待が高まる。

 

きょうは間食しないで済みそうだ。

ミキサーを入手してよかった。

 





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