バームクーヘンなんか！

今朝１１日（１：４５）の、

体重　７６．１kg　　　（前日比：＋０．６kg）

体脂肪率　２４．９％　（前日比：＋１．３％）

へそ周り　９４．５cm　（前日比：＋１．０cm）

きのうの歩数　９，２４８歩

でした。

夕飯代わりにバームクーヘン食べました。

食べ終わったとたん、急に眠くなり、

そのまま寝てしまいました。

甘いもの食べてすぐに寝てしまったのは

失敗でした。

昼間お昼寝もしたし、

何で急に眠くなったのかわかりません。

おなかいっぱいになったからかもね。

きょうはいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。