バームクーヘンなんか!

今朝11日(1:45)の、

体重 76.1kg   (前日比:+0.6kg)

体脂肪率 24.9% (前日比:+1.3%)

へそ周り 94.5cm (前日比:+1.0cm)

きのうの歩数 9,248歩

でした。

夕飯代わりにバームクーヘン食べました。

食べ終わったとたん、急に眠くなり、

そのまま寝てしまいました。

甘いもの食べてすぐに寝てしまったのは

失敗でした。

昼間お昼寝もしたし、

何で急に眠くなったのかわかりません。

おなかいっぱいになったからかもね。

 

きょうはいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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