今朝の体重は、77.9キログラム へそ周り、99.5cmです。
きのう一日のカロリー計算をしていません。
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「どうせ明日からカロリー制限するのだから、 今日は何もしない!」
なんて思って、サボりました。 おかげで体重も増えています。
もう当分食べられないと思って、ふがし、食べました。
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ダイエット日記今朝の体重は、77.9キログラム へそ周り、99.5cmです。
きのう一日のカロリー計算をしていません。
「どうせ明日からカロリー制限するのだから、 今日は何もしない!」
なんて思って、サボりました。 おかげで体重も増えています。
もう当分食べられないと思って、ふがし、食べました。
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