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最新記事一覧

どうしても食べ過ぎちゃう

ダイエット中という意識が影響しているのか、食べ物に対する執着が激しい。 きのうだって、間食をいくらしたのかわからないほど食べた。 カロリー計算途中で投げ出してしまった。 3,000kcalまでは計算していたのに、その後不 … 続きを読む

またも、ランチは中華だった、食べすぎちゃった

きのうのランチは中華だった。 しかも、コースメニューだったので、次から次へと出てくる。 ランチのみで一日のカロリーの目標を超えてしまっているのでは、と思うくらいだった。   来週の木曜日も中華らしい。 今度はコ … 続きを読む

一日二食、プチ断食

14日にほぼプチ断食状態だったことに気を良くして、きのうもプチ断食にチャレンジした。 でも、夕食時に空腹に耐えられず、一食分食べてしまった。 きょうもプチ断食にチャレンジしたい。 でも、ランチ会があるのでどうなることか。 … 続きを読む

いつまで食べ続けるんだい?

昼食の後、昼寝した。 眠かったから。 3時間位寝たでしょうか。 起きたら日が落ちていました。   おとといの外出で疲れたんでしょうか? 帰りは遅かったのです。 すぐに寝たのですが、足りなかったかも。 &nbsp … 続きを読む

コーヒーダイエット?いや、ただ食べるものがなかっただけ

都会ではフリースペースというものが無いらしい。 スターバックスに場所を求めると、コーヒーというものを買わねばならない。 西武というお店には、それらしきスペースがなかった。 外は寒いのに、ベンチすらない駅前。   … 続きを読む

ストレスらかのどか食いで体重増えた

パソコンがUpdateしてくれない。 週末を使って調査、対策した。 疲れた週末になってしまった。 Updateは、無事解決。   何度やっても、Updateできないでいたら、アレもこれも食べたくなって、どんどん … 続きを読む

ランチは中華だった、カロリー高い!

きのうの外出、とんぼ返りで帰宅、再び外出。 慌ただしくって、何をやっていたのか記憶に無い。 子がバイトの日をずらしたいといい、替わりを探し中。 見つからなかったら、13日に池袋へ行ってくれと。   14日も池袋 … 続きを読む