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最新記事一覧

またも、ランチは中華だった、食べすぎちゃった

きのうのランチは中華だった。 しかも、コースメニューだったので、次から次へと出てくる。 ランチのみで一日のカロリーの目標を超えてしまっているのでは、と思うくらいだった。   来週の木曜日も中華らしい。 今度はコ … 続きを読む

一日二食、プチ断食

14日にほぼプチ断食状態だったことに気を良くして、きのうもプチ断食にチャレンジした。 でも、夕食時に空腹に耐えられず、一食分食べてしまった。 きょうもプチ断食にチャレンジしたい。 でも、ランチ会があるのでどうなることか。 … 続きを読む

いつまで食べ続けるんだい?

昼食の後、昼寝した。 眠かったから。 3時間位寝たでしょうか。 起きたら日が落ちていました。   おとといの外出で疲れたんでしょうか? 帰りは遅かったのです。 すぐに寝たのですが、足りなかったかも。 &nbsp … 続きを読む

コーヒーダイエット?いや、ただ食べるものがなかっただけ

都会ではフリースペースというものが無いらしい。 スターバックスに場所を求めると、コーヒーというものを買わねばならない。 西武というお店には、それらしきスペースがなかった。 外は寒いのに、ベンチすらない駅前。   … 続きを読む

ストレスらかのどか食いで体重増えた

パソコンがUpdateしてくれない。 週末を使って調査、対策した。 疲れた週末になってしまった。 Updateは、無事解決。   何度やっても、Updateできないでいたら、アレもこれも食べたくなって、どんどん … 続きを読む

ランチは中華だった、カロリー高い!

きのうの外出、とんぼ返りで帰宅、再び外出。 慌ただしくって、何をやっていたのか記憶に無い。 子がバイトの日をずらしたいといい、替わりを探し中。 見つからなかったら、13日に池袋へ行ってくれと。   14日も池袋 … 続きを読む

まだ食べ過ぎの感あり

きょうはこの冬最低の気温だとか天気予報で言っていました。 ダイエットをして脂肪が減っていくと寒さも余計に感じるのでしょうか? きょうからストーブを点けました。 部屋着も厚手のものにしようか検討中です。   午前 … 続きを読む