自慢できることではない。
寝る直前になにか食べたいという欲求は湧いた。
でも、調理してまで食べたいという気持ちではなかった。
それで断念して床に入った。
すぐには眠れなかったが、夜の睡眠としては満足した。
朝体重を測ると、昨日より数百グラム増えている。
まあ、日中に水分を沢山のんだからな。
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この時期の水分摂取量は6リットルくらいになるのはザラだ。
大半を汗かいて出しているので、早々体重に響くこともないし。
食事の量は、かなり多めだった。
4食くらい食べたかなぁ?
画像載せてみる。
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これが一日の量、食べ過ぎか?
写ってはいないが、この他にドリンクは30杯くらい。
応援ヨロシクです。
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