ダイエット日記

ふたたび、あと3mmでメタボとはお別れ

脂肪という借用書がだんだんなくなってきています。
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アスパムテール・L-フェニルアラニン化合物とは

怖いもの知らずでいると、とんでもないことになります。
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変わらない日もあるんだね。

夜食するくらいなら、寝ちゃったほうがいいかもしれなかったです
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食べ過ぎ?体重増えた。へそ周りも。

しまった、ぼーっとしている場合じゃあ無いな。
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あと3mmまで来ました

何とか間に合いそうです。
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2kg増えました

原因判明!至急対策せよ!!
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探しものしていて夜更かしと早起き

うれしいと手放しでは喜べないところがちょっとつらいです。
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飲み過ぎと食べ過ぎ

なんでも過ぎることは体に負担をかけてしまうことになりますね。
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いまだに停滞期なのか?

なかなかこの1kgが減りません。
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午前中は断食

お腹空きません。結構持つものですね。
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フリーな一日で体重増加

久しぶりにフリーに飲食しました
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カロリー計算をやめて、食べたいように食べました

気分が楽になりました。
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ローカロリーダイエットって、なんか違う?

なんか違うかも。
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食べ過ぎたのに、体重減っている

もしかして今までが停滞期だった?
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3日分食べました

食べ過ぎは明らかです。
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これは飲み過ぎ

ここに来て体重増加は痛いです
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70kgの壁

ここで足踏み状態になっています。
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耐えられなかった、また過食してしまいました

食べたいが止まらない
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食事を食べないと妻が怒ります

だって、カロリーオーバーなんだもの
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またも食べ過ぎ、カロリーオーバー

異常事態です。
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