飲み会の次の日は太るというのは?減ることもあるのか?

2016 4月 17 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

きのうは勉強会でした。

勉強会が終わったあとは飲み会がつきものなんですが、

飲み会の次の日は太ると言われていますね。

わたしも1kgくらいは太ると思っていました。

 

なのできのうは徹底しておつまみを食べずにいました。

飲み物は常温のお茶のみ。

もともとお酒は飲まないので、

お茶は2リットルのペットボトルを注文しました。

 

家に帰ってから体重を計ると

思っていたとおり1kg増えていました。

でも、これから眠るところ。

眠れば体重に変化があるかもと、少し期待しました。

 

今朝17日(5:45)の、

体重 68.8kg   (前日比:-1.1kg)

体脂肪率 21.4% (前日比:-0.4pt)

へそ周り 86.3cm (前日比:+0.3cm)

でした。

 

スポンサードリンク

 

体重がなんと1kgも減っているのです。

徹底しておつまみを食べなかったのが

良かったのかもしれません。

 

たいていおつまみは揚げ物とか、乾き物です。

確かに揚げ物や乾き物ありました。

しかし、いっさい手を付けずに、

お茶ばかり飲んでいたのです。

 

お茶でお腹はボコボコでした。

トイレには何回も行きました。

 

飲み会の次の日に太るっていうのは

きっとおつまみに原因があるのではないかと、

いうことが推測できます。

 

また、お酒を飲まなかったのも要因の1つかもしれません。

チュウハイなど甘みを加えているお酒は、大敵ですね。

わたしはカロリーがないと言われている、お茶のみで過ごしたからかも。

 

まあ、結果オーライ的なところはありますが、

飲み会の次の日は必ず太ると決まったものではないということが

証明されたということですね。

 

[目標]

6月1日までに

「体重を67kg以下にする」

です。

 

目標まで1.8㎏です。

 

体重は減ったので目標体重までの数値も減りました。

密かに思っている23日に目標を達成してしまおうと言うのも期待できそうですね。

スポンサードリンク

 





応援ヨロシクです。
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ 


スポンサードリンク
«  飲み会の次の日は太るというのは?減ることもあるのか?  »

こちらからコメント送信してください。


コメントはまだありません

  1. No comments yet.