気長にやります

今朝25日(2:45)の、

体重 77.6kg  (前日比:+0.6kg) 体脂肪率 24.9% (前日比:+0.2%)

へそ周り 97.0cm (前日比:+1.0cm)

きのうの歩数 4,875歩

でした。

「ボニック」、2日目ですが、まだ効果が現れませんね。

まあ、当然でしょう。

「ボニック」は気長にやります。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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