なぜだか忙しい

きのうの朝１７日（５：１０）の、

体重　７７．１ｋｇ　　（前日比：＋０．６ｋｇ） 体脂肪率　２５．８％　（前日比：＋０．７％）

へそ周り　９３．０ｃｍ　（前日比：＋１．０ｃｍ）

今朝１８日（２：５０）の、

体重　７６．５ｋｇ　　（前日比：－０．６ｋｇ） 体脂肪率　２４．３％　（前日比：－１．５％）

へそ周り　９３．０ｃｍ　（前日比：±０．０ｃｍ）

でした。

きのうブログを書いたつもりになっていました。

日中いっぱい、娘の運動会を見に行っていました。

ずっと立っていたので、だいぶ足の筋肉を使いました。

お昼は質素におにぎりを２個。

おかげでおとといの懇親会分の体重増加が解消されました。

前回、今月の用事はもうないと書きましたが、カレンダーを見たら連休明けから連荘で忙しくなっていました。

質素なお食事は、なかなかできませんね。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。