歩かないと、数値が上がる

今朝21日(2:50)の、

体重 76.2kg  (前日比:+0.5kg)

体脂肪率 25.6% (前日比:+0.7%)

へそ周り 93.5cm (前日比:+1.0cm)

きのうの歩数 8,347歩

でした。

足が痛いといっている割には、

歩数が多いですね。

ただ、しっかりウォーキングしているわけではないので、

各数値がプラスになってしまっています。

明日には歩けそうなので、

今日はおとなしくしておきます。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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