いきなり体重が増えた

きのうは小５の子供の月例ロードレースがありました。 小学生は２ｋｍを走りました。

全３回で、内２回以上出場でかつ１０位以内が表彰の対象になります。 うちのこは３回出場しましたが、惜しくも１３位でした。

あまりがっかりした様子はなかったので、来年に期待したいです。

今朝１１日（２：１０）の、

体重　７７．７ｋｇ　　（前日比：＋１．２ｋｇ） 体脂肪率　２５．３％　（前日比：＋０．３％）

きのうの歩数　５，５６４歩

でした。

何があったのか、体重がいきなり増えました。 間食しましたがたいした量ではありませんでした。

訳がわかりません。 とりあえず、今日からウォーキング始めます。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。