お昼寝のつもりが、ぐっすり寝てしまいました

今朝２２日（２１日の２１：５０）の、

体重　７７．４ｋｇ　　（前日比：＋１．２ｋｇ）

体脂肪率　２６．０％　（前日比：＋０．４％）

へそ周り　９５．５cm　（前日比：＋２．０cm）

きのうの歩数　５，９０４歩

でした。

１３時ごろにお昼寝のつもりで横になったら、

こんな時間になっちゃいました。

へんな時間に寝たので、

各数値がとんでもないことになっています。

食べてからすぐ寝るのは、

体重に響きますね。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。