雨降りなので、ウォーキングは順延

今朝２３日（３：２５）の、

体重　７７．１ｋｇ　　（前日比：－０．３ｋｇ）

体脂肪率　２４．７％　（前日比：－１．３％）

へそ周り　９５．５cm　（前日比：±０．０cm）

きのうの歩数　１２，３０７歩

でした。

今日からウォーキングしようと思ったら、

外は雨です。結構な降り方です。

明日に持越しですね。

夕べはお仕事で２２時まで起きていました。

気が付いたら貫徹していました。

今日はどこかでお昼寝できたらいいなぁと思います。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。