えっ、何で？　そんなばかな．．．

今朝２４日（０：１０）の、

体重　７８．０ｋｇ　　（前日比：＋０．９ｋｇ）

体脂肪率　２６．１％　（前日比：＋１．４％）

へそ周り　９６．０cm　（前日比：＋０．５cm）

きのうの歩数　４，２８３歩

でした。

お土産にいただいた温泉饅頭を食べてしまいました。

ほんの２つばかし食べたのです。

ほかに思い当たることは、ウォーキングをしていない。

くらいですかねぇ。

雨も上がったことだし、今日はウォーキングに行きます。

２９日に定期健診があります。

この日まで、せめて７５kg台に持って行きたいです。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。