ちょっとだけ減りました

今朝２５日（０：００）の、

体重　７７．８ｋｇ　　（前日比：－０．２ｋｇ）

体脂肪率　２５．６％　（前日比：－０．５％）

へそ周り　９６．０cm　（前日比：±０．０cm）

きのうの歩数　１０，５０９歩

でした。

久しぶりのウォーキングをしました。

体が思うように進みません。

ブランクが大きかったのでしょうか？

今日もまた雨が降ってしまいました。

ウォーキングはお休みです。

レインコートとブーツでウォーキングに行こうかな？

でも、この時期の雨は冷たいから、やめておこう。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。