寿司の日だった。

2009 11月 02 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

きのう20時寝、2時起床です。

もう少し寝たいところです。

やっぱり夜更かしは、体に悪いですね。 20時までに寝ることにしていましたが、なかなか守れませんでした。 きのうは、日中の仕事しているときから20時寝を意識していましたので、予定通り眠れました。

今日は雨でなければ外出します。 行き先は革製品のお店です。

お札を折り曲げずに150枚入るお財布が、3年前から欲しかったのです。 メーカーはもう決めていたのですが、お札が150枚そろってからお財布を買おうと思っていたのです。

しかし、順序が逆でした。 「150枚入る器を用意してから、150枚そろえる。」 というほうが、自分の運気が上がるのだと、教わりました。

実際、150枚そろえようとすれば、現在可能であることがわかっています。 ただ、躊躇していただけだったのです。

と言うことで、お財布を入手しに行きます。 たぶんオーダーメイドになるでしょう。

1日に食べた物

3:15 バナナ  3:50 おにぎり、ツナサラダ、肉じゃが、野菜炒め、       味噌汁、サプリメント  6:20 チョコレートパン  7:00 バナナ  7:40 おにぎり 11:30 回転寿司 13皿 19:30 サプリメント

合計 —-kc

このほかに水を4リットル飲みました。

今朝11月2日(2:15)の、

体重 73.4kg  (前日比:+1.0kg) 体脂肪率 23.6% (前日比:+0.4%) 体脂肪重 17.3224kg            (前日比:+0.5256kg)

きのうの歩数 4,435歩

でした。

きのうは「寿司の日」だそうで、回転寿司に着いてから知りました。 たべた分の半分の金額を商品券でくれると言うことで、少し食べ過ぎました。

母とわたしと子供の3人で行って、11時半にお店に入りました。 12時には行列ができるほど混んでいて、「早く来て正解だね。」と、話しました。 代金はもちろん母もちです。ご馳走様でした。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。

スポンサードリンク

 

 





応援ヨロシクです。
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ 


スポンサードリンク

こちらからコメント送信してください。


コメントはまだありません

  1. No comments yet.