夕飯に、クリームパン4個!

2010 3月 19 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

きのうは18時半に寝ました。 2時おきですが、すっきりしています。

今朝19日(2:10)の、

体重 76.2kg  (前日比:-0.7kg) 体脂肪率 25.1% (前日比:+1.1%)

きのうの歩数 4,091歩

でした。

クリームパンを4つも食べたのに、体重が減りました。 大して運動もしていないのに、ナゼでしょうか?

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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