2月3日朝の記録です。
一日頭痛に悩まされ、ほとんど寝て過ごしました。
お食事は2食のみ。
体重が減っているのを期待しました。
7時
牛丼
12時半
塩ラーメン
BMI22台まで
体重はあと100グラム減量です
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たいしてお食事が出来ませんでした
ダイエット日記応援ヨロシクです。
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