再び、体重減少 -1.6kg

2009 12月 14 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

子供の月例マラソンがありました。 小学生の部は2km走ります。

この歳になってはもう、 2kmを走ることも難しいですね。

子供の元気さがうらやましいです。

今朝14日(5:45)の、

体重 75.7kg  (前日比:-1.6kg) 体脂肪率 25.5% (前日比:+0.2%)

きのうの歩数 6,527歩

でした。

いきなりの増加は昨日だけだったようです。

あられちゃんもしっかり2回来ましたし、 順調?のようです。

今日は、時間調整が難しいですが、 できれば午前中にプールに行きたいです。

午後は、青色申告の説明会です。 プールに行った後は眠くなるのですが、 頑張って聴いてこようと思います。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。

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