いきなりの体重増加　ナゼ？

きのうは仕事で出張になったので、 プールへ行くことができませんでした。

今朝１３日（２：２５）の、

体重　７７．３ｋｇ　　（前日比：＋１．５ｋｇ） 体脂肪率　２５．３％　（前日比：＋０．９％）

きのうの歩数　２，１４７歩

でした。

いきなりの増加に、ナゼ～？という感じです。

ごはんも普通に食べたし、増加の原因がわかりません。 車で移動でしたので、ほとんど運動していないことになりますね。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。