涙してしまいました

レンタルＤＶＤを2本、きのうときょうに分けてみました。

何でわたしが借りてくるDVD、悲しい物ばかりなのでしょう？

涙してしまいました。

きのうは昼寝のつもりで16時に寝ました。

起きたら、今日の6時半！

よほどの疲れがあったのでしょう。

きょうはお仕事で渋谷まで行きます。

帰りはきっと22時頃でしょう。

懇親会があるので、飲んできます。

と、言っても私は烏龍茶かジンジャーエールですが。

今朝5日（6：50）の、

体重　73.7kg　　　(前日比：-0.9kg）

体脂肪率　24.9％　(前日比：+0.4Pt）

へそ周り　90.3cm （前日比：-2.3cm）

きのうの歩数　 6,519歩

きのうの摂取カロリー　1,315kcal

きのうの摂取水分　10.0L

でした。

よく寝たからだと思います。

体重、ヘソ周りともに減りました。

気持ちが良いものですね。

このペースを保っていきたいです。

[目標]

9月1日までに

「へそ周りを90cm未満にし、キープし続ける。」

です。

目標まで、0.3cmです。

あしたは目標達成か？

応援ヨロシクです。