二度寝

さっきの記事をアップしてから、ふたたび寝ました。

今朝２２日（６：１０）の、

体重　７４．２ｋｇ　　（前日比：－０．２ｋｇ） 体脂肪率　２３．９％　（前日比：＋１．０％）

になりました。

寝ているときに水分が抜けていったのでしょう。 トイレにも何回か起きました。

トータルで１２時間寝たことになります。 やっぱり疲れているのだと思います。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。