今度は、体脂肪率がびっくり

今朝1日(0:40)の、

体重 76.5kg  (前日比:+0.1kg) 体脂肪率 24.0% (前日比:-0.8%)

へそ周り 90.5cm (前日比:+0.5cm)

きのうの歩数 12,836歩

でした。

体脂肪率が減りました。

これは体重が減る前兆と捕らえてよいでしょうか?

期待しちゃいます。

ほかの数値はほぼ横ばいです。

大幅に増えたわけではないので、

良しとしましょう。

風邪のほうはすっかりよくなりました。

のどの腫れもひいて、すっきりです。

ご心配をおかけしました。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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