プチリバウンド

2012 1月 08 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

今朝8日(1:50)の、

体重 76.5kg  (前日比:+1.2kg)

体脂肪率 24.6% (前日比:±0.0%)

へそ周り 94.0cm (前日比:+2.0cm)

きのうの歩数 9,562歩

でした。

外出すると、飲食の管理が難しいです。

質素に食べたつもりですが、

体重思いっきり増えています。

一時的なのなら、

ウォーキングで何とかなると思います。

そういえば、あられちゃんも来ていませんね。

複合要因かな?

日が出たら、ウォーキングにいってみます。

スポンサードリンク

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

 

 





応援ヨロシクです。
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ 


スポンサードリンク
前の記事(Previous)
ちょっとだけですが、
次の記事(Next)
家にいると、
«  プチリバウンド  »

こちらからコメント送信してください。


コメントはまだありません

  1. No comments yet.