家にいると、

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今朝9日(3:15)の、

体重 75.9kg  (前日比:-0.6kg)

体脂肪率 24.4% (前日比:-0.2%)

へそ周り 96.0cm (前日比:+2.0cm)

きのうの歩数 15,529歩

でした。

おなか、膨らみました。

きっとあられちゃんが来ていないからだと思います。

 

やっぱり家にいると、食べるものの調節がつくので、

体重減りますね。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

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