眠いですぅ～

今朝１９日（１８日の２２：４５）の、

体重　７６．２kg　　　（前日比：＋０．４kg）

体脂肪率　２４．７％　（前日比：＋０．２％）

へそ周り　９４．５cm　（前日比：＋０．５cm）

きのうの歩数　４，０４８歩

でした。

お昼寝のつもりが、

しっかり８時間眠ってしまいました。

その後ご飯を食べたら、

また眠くなり、４時まで寝てしまいました。

ずいぶんと寝ましたが、まだ眠いです。

明日は自治会対抗の運動会です。

それに備えて、今日はぐっすり寝ましょう。

きょうはいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。