下げ止まり？

今朝１８日（３：５０）の、

体重　７５．８kg　　　（前日比：－０．１kg）

体脂肪率　２４．５％　（前日比：＋０．２％）

へそ周り　９４．０cm　（前日比：＋０．５cm）

きのうの歩数　—–歩(万歩計故障)

でした。

どうもここいらの体重が

今の私の平均みたいで、

あまり減りません。

ご飯をしっかり食べていて

この体重ですから、

仕方ないでしょう。

ウォーキング、行ってません。

怠けています。

今日は雨なので、ウォーキングはパスです。

きょうはいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。