復活!74kg台!

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今朝22日(3:50)の、

体重 74.5kg  (前日比:-1.1kg)

体脂肪率 23.7% (前日比:+0.5%)

へそ周り 91.0cm (前日比:-0.5cm)

きのうの歩数 6,548歩

でした。

きのうは何回あられちゃんが来たか

忘れてしまうほどたくさんきました。

ここ数日分が一気に来た感じでした。

なので今朝は期待していました。

期待に沿うとうれしいですね。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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