ちょっとだけですが、

今朝７日（１：２５）の、

体重　７５．３ｋｇ　　（前日比：＋０．４ｋｇ）

体脂肪率　２４．６％　（前日比：－０．２％）

へそ周り　９２．０cm　（前日比：－１．０cm）

きのうの歩数　１０，２２０歩

でした。

今日はちょっとお出かけなので、

定例ウォーキングはお休みです。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。