あすこそは

なんだか一日、お昼寝ばかりしていました。

ここのところ、生活リズムなんて全くないです。

起きる時間バラバラだし、

お昼寝してみたり、おやつ食べたりで、

欲望のままに流されているって感じ。

今朝27日（1：30）の、

体重　73.8kg　　　(前日比：+0.6kg）

体脂肪率　23.5％　(前日比：-0.7Pt）

へそ周り　90.5cm （前日比：-1.3cm）

きのうの歩数　4,173歩

きのうの摂取カロリー　1,981kcal

きのうの摂取水分　-.-L

でした。

早起きすぎです。

もっと寝ていたら、

きっと体重減っていたと思います。

結局、朝食後にお昼寝しちゃいました。

明日も、この時間に起きる用事が

出来てしまいました。

用事を済ませて、すぐに眠りに戻ります。

あすこそは。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。

これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。