今朝は体重61.2kg、体脂肪率17.9%でした。
きのうと100gしか変わりません。
こんなの、コップ一杯何か飲んだら、
きのうと同じかそれ以上になってしまいます。
まあ、一休みということですね。
そういえば、きのうは腹筋運動を一回もしませんでした。
これが影響しているのでしょうか?
5月の最終日ですので、まずは今月の目標は達成しました。
6月末までに60kg台というのは、
明日にでも到達してしまうかもしれません。
あと300gですからね。
ただ、それを末日までキープするのに努力がいるかもしれません。
6月の中旬に内科医院で高脂血症の検査採血があります。
定期健診です。結果は、7月の通院日にわかります。
まあ、「体重が減ればコレステロール値も下がる」と、
お医者様がおっしゃっていましたので、気分的には楽です。
早く普通のコレステロール値になりたいです。
お薬も止められたら、毎月の通院費も安くなるので、
お財布にもやさしくなれますね。
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