へろへろです。　　

【データ】 　・きのうの摂取カロリーは、４，００８キロカロリーです。

・今朝の体重７０．７ｋｇ、体脂肪率２２．０％です。

・腹筋、腕立て伏せサボりました。

・きのうの歩数１，５７６歩でした。

やけ食いしました。 台風なので、外出もしませんでした。 データぐしゃぐしゃです。 おかげで１ｋｇ強増えてしまいました。