ジェラートを２箱食べてしまいました

きのう１０時のお茶の時間にジェラートを２箱食べてしまいました。 たべ終わったとき、１箱にしておけばよかったと、後悔してしまいました。

今朝２２日（３：１５）の、

体重　７６．５ｋｇ　　（前日比：＋０．９ｋｇ） 体脂肪率　２４．４％　（前日比：＋０．１％）

きのうの歩数　３，４７４歩

でした。

見事体重に出てますね。 この分はきっとジェラートの分だと思います。

きょうはお部屋のお掃除です。 思い切って不用品を捨てようと思います。

きれいにして、新年度を迎えたいですね。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。