なぁむぅ～

きのうは、子供のころにお世話になったご近所のおじさんのお通夜に参列して来ました。自分も年をとりましたが、周りの方もそれだけ年をとっていくのですね。

いなくなるのは寂しいですが、これも順番に訪れることですから、仕方ないでしょう。

今朝２３日（１：４５）の、

体重　７６．６ｋｇ　　（前日比：＋０．１ｋｇ） 体脂肪率　２４．５％　（前日比：＋０．１％）

きのうの歩数　２，８７０歩

でした。

久しぶりに夕飯を食べました。 と、いっても通夜ぶるまいで少しつまんだだけですが。

応援ヨロシクです。