強風のため見合わせ

きのうは朝から強風だったので、ウォーキングは見合わせました。

今朝２１日（１：３０）の、

体重　７５．６ｋｇ　　（前日比：±０．０ｋｇ） 体脂肪率　２４．３％　（前日比：－０．８％）

きのうの歩数　５，８９３歩

でした。

体重は減りませんでしたが、体脂肪率が減っていますので、更なる体重減が期待できます。 きょうも強風です。ウォーキングは見合わせかなぁ。

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。