すっかりサボっていました  

2008 8月 24 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

前回の投稿が8月1日でした。 いままで、投稿をサボっていました。

ダイエットはしていましたが、どちらかと言えばないがしろにしていました。 食べたいものを食べ、運動もせず、だらだらとしていました。

ひとつだけ、やり続けていたのは、「記録する。」ことです。 毎日記録は付け続けていました。

あ~ぁ。太っちゃった。 と、後悔しています。

今朝の体重は67.6kg、体脂肪率20.1%でした。

やはり、規則的に公にしたほうが張り合いがあります。 また今日からブログでの記録をしていきます。

目指すは、11月16日に59kg台になって、同窓会に出席すること。 です。

スポンサードリンク




応援ヨロシクです。
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ 


スポンサードリンク
前の記事(Previous)
負けました。  
次の記事(Next)
再開
«  すっかりサボっていました    »

こちらからコメント送信してください。


コメントはまだありません

  1. No comments yet.