記録のみ 2月10日分 100グラム増えました ダイエット日記 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.02.11 [広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。 8時半 サラダ、ソーセージ、りんご、パン、コーヒー 11時 みかん4個 12時 さば味噌煮、蒸し焼き野菜、とうふ、焼き舞茸、ご飯、みかん 14時 おにぎり 15時 かっぱえびせん 広告 20時 みかん BMI22まで 体重をあと2,500グラム減量です 応援ヨロシクです。 More from my site家族と同じ食事をしたら体重増えました!相変わらず、だらだら。70kgオーバーめまいがひどすぎて、危なくって車の運転ができない 広告
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