やっぱり疲れていた／さらに体重が増えた

きのう食べた甘いもの 氷菓２本、シャーベット２本

今朝１４日（２：５０）の、

体重　７７．２ｋｇ　　（前日比：＋０．５ｋｇ） 体脂肪率　２５．７％　（前日比：＋１．２％）

へそ周り　９５．０ｃｍ　（前日比：＋０．５ｃｍ）

でした。

何もせず、一日の半分くらいは寝ていました。 １２日のお見舞いの往復で疲れてしまったのだと思います。

体の回復を待って、通常の生活に戻します。

疲れると、体重が増えるのでしょうか？ 回復するために体に栄養を蓄積しているのかな？

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

応援ヨロシクです。