おぉ、体重が急降下!

2012 5月 08 ダイエット日記 0 コメント » このエントリーを myyahoo に追加 このエントリーを GoogleRSS に追加 このエントリーを ハテナRSS に追加 このエントリーを Livedoor RSS に追加 このエントリーを goo RSS に追加  by ayumu

今朝8日(3:50)の、

体重 75.6kg   (前日比:-1.7kg)

体脂肪率 23.6% (前日比:-1.0%)

へそ周り 94.5cm (前日比:±0.0cm)

きのうの歩数 14,668歩

でした。

いきなりな体重の減り方に驚きです。

いつもと違うこと、ウォーキングしただけです。

運動すれば、体重減るんですね。

今まで雨降りだったので、サボっていたのがバレバレです。

このまま順調に体重が減るように、

今日もウォーキングに行ってきます。

 

今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。 これも皆さんのおかげです。感謝しています。

 

応援ヨロシクです。

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