きのう胃がん検診でバリウムを飲みました。
水分をたくさん摂るようにと言われましたが、
いつもどおりに水分を摂っていました。
夕方になってもバリュウムが出てこないのです。
お腹は風船のようにふくれあがっていて、
苦しかったです。
今朝23日（2：05）の、
体重 73.6kg (前日比：+1.7kg）
体脂肪率 23.1％ (前日比：+0.2Pt）
へそ周り 92.8cm （前日比：+3.8cm）
きのうの歩数 7,518歩
きのうの摂取カロリー 1,897kcal
きのうの摂取水分 11.0L
でした。
今朝方バリウムが少し出ましたが、
まだ残っているような気分です。
前にもバリウムが出にくかったことがあったことを
思い出しました。
お薬をもうすこし多めに頂いてくればよかったと思います。
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体重の増加分は、ほとんどが水分とバリウムだと思います。
あしたの朝には何とかなっていることと願います。
文化祭まで(11月3日)までの目標
「体重を67kg未満にする。」
です。
目標まであと6.6kgです。
今日はいい日だ。ツイてる。ツイてる。
これも皆さんのおかげです。感謝しています。
応援ヨロシクです。
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