スキな体型になるのよ。目指すはスッキリ!

ダイエット日記

今朝は筋トレできなかった。

 

昨日夜に腹筋をやろうと思ったら、3回でパスした。
筋肉痛ひどすぎて腹筋できない。
腕も痛くなった。

 

明日はどうなるか分からないと思って床についた。
今朝、筋トレやろうと思ったんだけれども、出かける用事が入ったから時間取れなくて、そのままになっちゃっている。

 

定期的になるのは難しいな!
あ、でも今晩もう一回時間を取ることができそうなので、チャレンジしたいと考えている。

 

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ここで筋トレのことについて書くことによって実行に移すではだと考えている。
だから最近筋トレという言葉ばかり書いている。

 

目的は銭湯での自分の体を晒すのに自信を持つためだわ。

 

自分自身がそうであったように、肥満はだらしなく見える。
はっきり言って嫌いだ。

 

だから、自分は一生懸命ダイエットに勤しんだ。

 

ときおり、公共の場で見かける、だらしない体型。
あー、ここで言っても仕方ないよね。

 

スキなのは、シャキッとしていて清潔感がある格好。
お洗濯してある服装。
輝いている目つき。

 

これが揃っていると、観てて嬉しくなる。

 

自分自身もこれを目指しているし。
好きなものになるのは楽しい。

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